'جمعه 26 فوریه 2021'
تازه ترین مطالب هفت روز هفته
نتیجه ای پیدا نشد
مشاهده همه نتایج
هفت روز هفته
نتیجه ای پیدا نشد
مشاهده همه نتایج

من و چهل سالگی و افسوس‌ها

نخستین نفتکش ایران وارد آب‌های ونزوئلا شد

خانه اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

کودکان و کرونا؛ آنچه والدین باید بدانند


کودکان به نحوه صحبت بزرگسالان درباره‌ی ویروس کرونا توجه زیادی می‌کنند. آن‌ها تجربه‌ی چندانی درباره این موضوع ندارند و به بزرگ‌تر‌ها نیاز دارند تا اطلاعات مربوط به این بحران را برایشان تفسیر کنند. 

برای همدلی با فرزندان و راهنمایی آن‌ها در درک بهتر این شرایط، باید به نکات مهمی توجه کنیم. از جمله نکاتی که در ادامه می‌آید:

– بدانیم کودک برای احساس امنیت، به والدین خود متکی است. پس همواره بر رفتار خود مدیریت داشته باشیم.

– با کودک درباره‌ی ویروس کرونا به درستی حرف بزنیم و مسائل را به سادگی برایش توضیح دهیم.

– او را تشویق کنیم که سوالاتش را درباره این بیماری مطرح کند و نگرانی‌هایش را بروز دهد.

– شیوه‌های مراقبت از خود، برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس را برایش بازگو کنیم.

– روش درست شستشو و ضدعفونی‌کردن دست‌ها را با زبان کودکانه به او آموزش دهیم و همچنین اقلام بهداشتی مورد نیازش را تامین کنیم.

– رعایت مسائل بهداشتی، مثل شستنِ دست‌ها را به تفریح تبدیل کنیم.

– ضرورت‌های فاصله‌گیری فیزیکی را به کودک خود آموزش دهیم.

– انتظار داشته باشیم که کودک به دلیل از دست‌دادن زندگی عادی و روزمره‌اش خیلی غمگین و خسته شود. پس سعی کنیم شرایط را برای او عادی و تحمل‌شدنی کنیم.

– اگر بیش از یک فرزند داریم، در قرنطینه‌ی خانگی، زمانی را برای سپری‌کردن با هر یک از آن‌ها اختصاص دهیم.

– یک برنامه روزانه داشته باشیم؛ برنامه‌ی منعطف، اما منظم.

– برای کنترل استرس و تخلیه‌ی انرژی در خانه، ورزش روزانه را در برنامه‌ی کودک جا دهیم.

– بدخلقی‌ها و بی‌حوصله‌گی‌های کودک را مدیریت کنیم و نسبت به شرایط، سرگرمش کنیم.

– روزانه با پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به طور آنلاین و دیداری، تماس داشته باشیم و از فرزندمان بخواهیم با آن‌ها صحبت کند و برایشان شعر یا کتاب بخواند.

– شرایط استراحت و وقت خوابِ مناسب را برای کودک فراهم کنیم.

– در پاسخ‌گویی به سوالات او صادق باشیم، و سن و میزان توانایی درک مطالب او را در نظر بگیریم.

– همواره بررسی کنیم که کودک‌مان حالش خوب باشد. و مدام به او یادآوری کنیم که به‌خوبی مراقبش هستیم.

 

این متن بر اساس توصیه‌های سازمان یونسکو و سازمان جهانی بهداشت تدوین شده است.

 

مرتبط

آیا زنان باردار در برابر کرونا آسیب‌پذیرترند؟

بایدها و نباید‌های استفاده از دستکش

پیشگیری از ابتلا به کرونا در محل کار

فاصله‌گیری فیزیکی

حیوانات خانگی و ویروس کرونا

پیشگیری از ابتلا به کرونا هنگام انجام کارهای بانکی

بایدها و نبایدهای استفاده از ماسک

مراقبت از بیمار در قرنطینه خانگی

مراقبت از سلامت روان در قرنطینه خانگی

پست قبلی

من و چهل سالگی و افسوس‌ها

پست بعدی

نخستین نفتکش ایران وارد آب‌های ونزوئلا شد

مطالب بیشتری که ممکن است مورد علاقه شما باشند

گزارشی از فساد ۱۳ هزار میلیارد تومانی سپاه پاسداران در شهرداری تهران
اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

گزارشی از فساد ۱۳ هزار میلیارد تومانی سپاه پاسداران در شهرداری تهران

فوریه 26, 2021
شهرداری اهواز مانع سبزی‌فروشی یک خبرنگار شد
اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

شهرداری اهواز مانع سبزی‌فروشی یک خبرنگار شد

فوریه 26, 2021
خلاصه ای از ریشه یابی علل کشتار سوختبران در سراوان
اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

خلاصه ای از ریشه یابی علل کشتار سوختبران در سراوان

فوریه 26, 2021
بررسی روزنامه‌های امروز ایران در گفت‌وگو با محمد رهبر
اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

بررسی روزنامه‌های امروز ایران در گفت‌وگو با محمد رهبر

فوریه 26, 2021
۴ دهه پس از تبعید خامنه‌‌ای؛ سیستان و بلوچستان محروم و محکوم
اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

۴ دهه پس از تبعید خامنه‌‌ای؛ سیستان و بلوچستان محروم و محکوم

فوریه 26, 2021
نیویورک تایمز: اسرائیل و آمریکا توطئه علیه دیپلمات‌های امارات در اتیوپی را به ایران نسبت دادند
اخبار هفت روز هفته از سراسر وب

نیویورک تایمز: اسرائیل و آمریکا توطئه علیه دیپلمات‌های امارات در اتیوپی را به ایران نسبت دادند

فوریه 26, 2021

تازه ترین ها

  • اخبار هفت روز هفته از سراسر وب
گزارشی از فساد ۱۳ هزار میلیارد تومانی سپاه پاسداران در شهرداری تهران

گزارشی از فساد ۱۳ هزار میلیارد تومانی سپاه پاسداران در شهرداری تهران

فوریه 26, 2021
شهرداری اهواز مانع سبزی‌فروشی یک خبرنگار شد

شهرداری اهواز مانع سبزی‌فروشی یک خبرنگار شد

فوریه 26, 2021
خلاصه ای از ریشه یابی علل کشتار سوختبران در سراوان

خلاصه ای از ریشه یابی علل کشتار سوختبران در سراوان

فوریه 26, 2021
بررسی روزنامه‌های امروز ایران در گفت‌وگو با محمد رهبر

بررسی روزنامه‌های امروز ایران در گفت‌وگو با محمد رهبر

فوریه 26, 2021
۴ دهه پس از تبعید خامنه‌‌ای؛ سیستان و بلوچستان محروم و محکوم

۴ دهه پس از تبعید خامنه‌‌ای؛ سیستان و بلوچستان محروم و محکوم

فوریه 26, 2021
نیویورک تایمز: اسرائیل و آمریکا توطئه علیه دیپلمات‌های امارات در اتیوپی را به ایران نسبت دادند

نیویورک تایمز: اسرائیل و آمریکا توطئه علیه دیپلمات‌های امارات در اتیوپی را به ایران نسبت دادند

فوریه 26, 2021
کرونا جان ۹۴ بیمار دیگر را در ایران گرفت

کرونا جان ۹۴ بیمار دیگر را در ایران گرفت

فوریه 26, 2021
ایران و نشست غیررسمی کمیسیون برجام

ایران و نشست غیررسمی کمیسیون برجام

فوریه 26, 2021
اعلام نامزدی علی مطهری برای انتخابات ریاست جمهوری

اعلام نامزدی علی مطهری برای انتخابات ریاست جمهوری

فوریه 26, 2021
نتیجه ای پیدا نشد
مشاهده همه نتایج

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.